Over mijzelf

Mijn verhaal

Hoi! Ik ben Farida van der Ploeg, psychosociaal meta cognitieve ACT therapeut en geboren in Dacca (Bangladesh).

Mijn drijfveer; Nieuwsgierigheid. Naar wat jij als mens doet en hoe je dat doet. En, wat heb jij nodig om het anders te kunnen doen als je dat graag wilt? Welk inzicht, oplossing of antwoord zit verscholen in jouw hart en hoe krijgen we het samen allemaal weer ‘kloppend’ voor jou?

Ik ben opgegroeid in het Groene hart van Nederland de Alblasserwaard. In 2001 ben ik in Groningen komen wonen. Mijn man is geboren en getogen in Groningen.  Inmiddels heb ik drie prachtige zonen in de pubertijdfase.

Mijn eigen leven bracht ook de nodige worstelingen met zich mee. Een onvoorspelbare thuissituatie zoals mijn eigen doodervaring tijdens mijn bevalling. Ik kreeg borstkanker. Mijn ontslag door boventalligheid. Diverse keren beleven van rouw.Dit zorgde o.a. voor keuzestress en onzekerheid, leidend tot faalangst en perfectionisme.  Deze ervaringen van het leven deden mij inzien dat ik prima kan loslaten en dat stress niet continu aanwezig hoeft te zijn. Ik leerde dat mijn ongemakken niet verdwijnen. Ik weet nu wel met mijn ongemakken om te gaan, doordat ik in het hier-en-nu kan en mag zijn. 

Therapie, coaching, mijn werk en mijn opleidingen brachten mij psychologische kennis, zelfinzicht en zelfcompassie.

Passie

Door passie en plezier mensen bewust inzicht te laten krijgen in hun gedrag en communicatie,
Alleen dan kun je groeien!! Iedereen heeft een keuze in welke mate zij gedrag inzetten en de
wijze waarop zij hun dagelijkse bestaan beleven. Door Bewust Inzichtelijk Gedrag kun je
groeien, B I G worden door de persoonlijke aandacht die je krijgt en door echt te luisteren
naar jouw specifieke wensen individueel of als groep.

Praktijkgericht

Ik ben praktijkgericht en een no-nonsens trainer/ coach. Ik ben geinteresseerd in de wereld om
mij heen.
Wat brengt jou in beweging om niet stil te blijven staan?

Persoonlijke aandacht

Om iedereen persoonlijke aandacht en begeleiding te kunnen geven, werk ik in kleine groepen
van maximaal 8 personen. In een veilige en inspirerende omgeving, Reitdiep in Groningen en in
omgeving Zuidlaren.
Uiteraard zijn trainingen in grote groepen ook bespreekbaar.

Heb je nog vragen over mijn aanpak of kan ik op een andere manier iets voor je betekenen?
Laat het mij gerust weten!!

Visie

Stap in mijn trein en ik neem je mee op reis langs ingewikkelde patronen van de rails. De
wisselwachter (Therapeut, trainer) ziet in de vele wissels dat er mooie en strakke lijnen (acceptatie) ontstaan bij de
cursist(en). De grote kracht van de wisselwachter is om de wissels in de juiste richting (waarden) te
zetten, zodat de cursist(en) mee op reis kunnen en hen helpt om in de juiste trein te
stappen (toegewijde actie). Ik ken de wissels en weet welke kant ze op moeten. Mensen zijn hun hele leven lang in ontwikkeling.
Individuele aandacht en zorg is een speerpunt om hun leerproces zo grondig mogelijk te
laten verlopen. Door positieve leerervaringen te creëren de mens ertoe aan te zetten om
zich te blijven ontwikkelen, ongeacht hun leeftijd.

Mijn cursisten aan het woord

“Ik vond het erg interessant en je deed het super leuk en enthousiast. Het past bij jou.”

Renny

“Farida heeft mij erg goed geholpen met communicatieve vaardigheden in mijn team. Aan te raden voor iedereen die beter wil worden in onderlinge communicatie!”

Joshua

“Cursus over communicatie en samenwerken Gekoppeld aan een medecursist , vragen formulier invullen wat later besproken werd. Wat er uit kwam was heel grappig mijn gekoppelde partner daar werd ik soms iets onzeker over De uitslag van het formulier was verrassend we bleken door de uitslag een match te hebben een ideaal werk duo Samenwerkingsverband opdracht liet heel duidelijk zien hoe het was om intensief samen te werken Erg leuk om te doen en met goede communicatie kom je samen heel ver . Wat ik wel vond dat de cursus op deze manier beter geschikt zou zijn voor pubers of jongvolwassenen Het was een duidelijk omschreven cursus waar ik zeker wel iets van geleerd heb.”

WW